Paula Chaves contó que hace ayunos de hasta 16 horas y el público estalló

A través de sus redes sociales, Paula Chaves muestra la mayor parte de su vida, desde sus fechas importantes y hasta sus hábitos alimenticios. En ese marco, una de sus prácticas causó gran controversia.

Todo inició cuando la modelo contó que practica el ‘ayuno intermitente’, que consiste en no ingerir alimentos por unas cuantas horas. Según expresó: “Es desde la última vez que comiste a la noche, hasta que vuelvas a comer al día siguiente”.

Posteriormente, dijo que por lo general se priva de alimentarse entre 14 a 16 horas. Mientras que en la mañana solamente toma mate amargo. Ante esto, sus seguidores comenzaron a cuestionarla, expresando que podría estar errada y hasta poner en riesgo su salud.

Paula replicó que solamente estaba contando su experiencia, y que está “controlada por una nutricionista”.

“En mi caso, no afecta a la lactancia. Fue lo primero que le pregunté a mi nutricionista. Me hice un laboratorio mega completo de sangre y estoy mil puntos. La mayoría de las veces entreno en ayunas, pero siempre lo rompo con una proteína y una grasa buena, como huevo y palta”, detalló.